之后进行多球训练时,不要太执nI1M于击球的效果,多体会击球的动iYp2,击球时是不是很舒服,击球点UfI1否偏离太大等等,当这些问题解VRGZ后,便可以追求速度、落点等LkGN
对于很多小伙伴来说8klU清晨或伴晚在公园、JTIr区内打几个回合的羽xWlw球能够活动筋骨,起opis锻炼身体的作用u2J8